Mitgliedschaft

Im Trainingsinstitut von Prof. Dr. Baum sind die Motive der sport-treibenden Mitglieder so vielfältig wie das Angebot. Hier können wir gemeinsam mit Ihnen, systematisch und unter kompetenter Betreuung etwas für Ihre Fitness tun. Die Struktur des „Baum-Trainings“ kommt Ihnen dabei zu Gute: Vor Trainingsbeginn steht die Diagnostik der Ausdauer, Kraft und Koordination im Fokus. Die damit ermittelte aktuelle Leistungsfähigkeit und die individuellen Zielvorstellungen bilden die Grundlagen einer individuellen Trainingsplanung.

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Um Schädigungen zu verhindern und die Effizienz zu steigern, wird das Training lange und intensiv betreut, bis alle Bewegungsabläufe korrekt ausgeführt werden können. Zur Qualitätssicherung sowie zur Dokumentation der Leistungssteigerung werden Untersuchungen in regelmäßigen Abständen von sechs Monaten wiederholt. Das garantiert ein effektives, zielgerichtetes und gesundes Trainingsergebnis.

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Vorträge und Diskussionsrunden zu den Themenbereichen Sport, Ernährung und Gesundheit sorgen für die notwendige Transparenz und unterstützen die Idee eines ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes.

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Im Komplettpreis von 69 € monatlich sind alle Diagnostiken, Trainingsplanerstellungen und Wasser als Trainingsgetränk enthalten.